Профилактика гипертонического криза

Заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой – одна из самых распространенных категорий, с которой сталкивается каждый второй. Гипертонический криз – это практически пиковое состояние у людей, имеющих проблемы с артериальным давлением. В этот момент оно внезапно достигает высокого показателя и может нести угрозу жизни человека. Криз может осложняться такими состояниями как инфаркт, инсульт, отек легких. 

Наиболее частой причиной такого резкого повышения артериального давления является заболевание гипертензии. Поэтому профилактика не существенно отличается от гипертонии.

Причины развития гипертонического криза

Резкое повышение артериального давления не происходит само по себе. Для этого существует ряд определенных причин:

  • ишемия головного мозга или мышцы сердца;
  • острое нервно-психическое напряжение;
  • употребление алкоголя и курение;
  • избыточное употребление жидкости, кофе, соли

В момент резкого повышения артериального давления, человек может испытывать головную боль, головокружение, тошноту, колющую или ноющую боль в области сердца, тремор, заторможенность, ухудшение зрения и слуха.

Профилактика гипертонического криза

Способы профилактики гипертонического криза

Профилактика гипертонического криза состоит из ряда определенных рекомендаций:

  1. Своевременное и правильное лечение заболеваний, которые приводят к повышению давления.
  2. Отсутствие стрессовых ситуаций.
  3. Налаженный режим питания.
  4. Здоровый сон.
  5. Отказ от употребления алкоголя и курение.

При наличии артериальной гипертензии пациенту нельзя прерывать или менять лечение, назначенное кардиологом. В ином случае человек еще больше подвергает себя опасности гипертонического криза. Не стоит отказываться и от диспансерного наблюдения, если таковое требуется.

Пациенту стоит ограничить себя от стрессовых ситуаций и создать вокруг благоприятные условия. Как бы ни было сложно, нужно отказаться от тех факторов, которые приводят к нестабильному эмоциональному состоянию, и научиться избегать конфликтных ситуаций.

Профилактика гипертонического криза

Что касается здорового питания, необходимо придерживаться простых правил: принимать пищу 4-5 раз в день маленькими порциями, отказаться от жирной и соленой еды, а также крепкого кофе и алкогольных напитков. Из рациона стоит исключить фаст-фуд, консервированные продукты, полуфабрикаты и сладкое.

Немаловажно придерживаться режима сна, нормальная продолжительность которого в сутки достигает 7-8 часов. Проверить полноценность очень просто – достаточно обратить внимание на состояние утром. Бодрость и хорошее самочувствие является признаком достаточного количества отдыха.

Если пациент решает заняться спортом, необходимо отдать предпочтение бегу, ходьбе, плаванию и велосипедным прогулкам. При этом физические нагрузки не должны истощать организм человека. Стоит разбавлять активность чтением книг, посещением кинотеатров и художественных выставок.

Человек, выполняющий эти правила и не испытывающий стресс приближается к предотвращению гипертонического криза.

читать далее свернуть
Наши цены
Наименование услуги Стоимость     

"Знакомство с доктором" на первичный прием скидка 20%
* Подробности уточняйте у администраторов

1 840 ₽

Прием врача-кардиолога (первичный), К.М.Н., главного врача, высшей категории
       2 490 ₽
Прием врача-кардиолога (повторный), К.М.Н., главного врача, высшей категории                                                                          1 990 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 490 ₽
Консультация по результатам обследований из сторонних организаций 3 590 ₽

Снятие ЭКГ /с расшифровкой

1 590 ₽
Пульсотоксометрия 250 ₽
Ортостатическая проба 700 ₽
Снятие ЭКГ при физической нагрузке 2 190 ₽
Суточное мониторирование артериального давления / СМАД 3 490 ₽
Суточное мониторирование ЭКГ / холтеровское мониторирование ЭКГ 3 890 ₽
Бифункциональпое (комбинированное) мониторирование /АД+ЭКГ 4 790 ₽

Индивидуальный подход к лечению каждого пациента
Использование инновационного оборудования и аппаратуры
Лечение эректильной дисфункции (импотенции) ударно-волновым методом
Полный спектр лабораторной и функциональной диагностики
О клинике «евромедпрестиж»

Специально для сохранения и восстановления здоровья людей в 2000 году была основана многопрофильная клиника «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ», в которой работают лучшие специалисты из 25 областей медицины. Наши врачи, в совершенстве владеющие своим ремеслом, готовы бороться с любым Вашим недугом!

Медицинский центр ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ награждён Международной наградой European Quality
наши
уникальные
программы
Мы заботимся о вашем здоровье с вниманием и любовью и поэтому нас рекомендуют друзьям
Тертичная Светлана Петровна, Главный врач клиники «Евромедпрестиж»
Почему наши клиенты выбрали именно нас?
  • Каждый день, с понедельника по воскресенье, к нам приходят сотни посетителей, решивших доверить нам свое здоровье. Пациенты высоко оценивают нашу работу на независимых площадках.
  • Наши врачи частые и желанные гости теле- и радиопередач. В стенах клиники снято множество программ и интервью о здоровье с участием и комментариями наших специалистов.
  • Услуги, оказываемые нашей клиникой, самого высокого уровня и качества! Мы не «дорогая клиника элитной медицины», а работаем для тех, кто ищет квалифицированную помощь за адекватную стоимость.
Скидка 50%
на приём врача
+7 495 151-95-70
Узнайте как получить
Оставьте заявку
Благодарим Вас
за доверие!