Образ жизни семьи при планировании беременности

Ответственный подход к рождению ребенка начинается задолго до его зачатия. Врачи рекомендуют будущим родителям начинать подготовку к беременности минимум за 2-3 месяца до отказа от контрацепции. Кроме прохождения необходимых диагностических исследований, семье рекомендуется несколько изменить образ жизни. Таким образом, еще до зачатия будущие родители могут проявить заботу о здоровье малыша. Специалисты считают, что предварительная коррекция образа жизни родителей существенно снижает риски развития патологий беременности.

7 советов будущим родителям

В период планирования беременности изменения должны коснуться следующих сфер жизни родителей:

  1. Отказ от курения. Это правило касается обоих родителей, поскольку никотин и вредные смолы, содержащиеся в сигаретах, негативно влияют на репродуктивную функцию. Желательно, чтобы другие члены семьи также отказались от вредной привычки, чтобы исключить пассивное курение будущей мамы. 
  2. Контроль веса. Как избыток, так и дефицит веса женщины может стать препятствием на пути к зачатию. За период планирования желательно нормализовать массу тела по индексу ИМТ. Для этого специалисты рекомендуют отказаться от вредной пищи, исключить употребление жирных блюд, фаст-фуда и полуфабрикатов. Основу рациона будущих родителей должны составлять овощи, фрукты, нежирное мясо, морепродукты и крупы.
  3. Коррекция лекарственной терапии. Если до принятия решения о планировании беременности один или оба родителя принимали лекарственные препараты, важно проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарственные средства могут быть опасны для будущего малыша. Специалист либо приостановит лечение, либо подберет другой препарат.
  4. Отказ от оральных контрацептивов. Нежелательно наступление беременности в первый же месяц после отказа от противозачаточных таблеток. Врачи рекомендуют прекратить прием ОК за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. В этот период следует предохраняться барьерными методами.
  5. Полноценный отдых. Если будущая мама работает, важно организовать режим труда и отдыха таким образом, чтобы женщина полноценно высыпалась и восстанавливалась. Людям, работающим с опасными химическими веществами и физическими воздействиями, перед зачатием желательно временно сменить род деятельности или взять отпуск.
  6. Исключение факторов стресса. Постоянное эмоциональное напряжение и  стресс снижают вероятность зачатия малыша и могут негативно отразиться на течении будущей беременности.
  7. Отказ от алкоголя. Негативное влияние алкоголя на организм человека доказано научно и известно каждому. Подготовка к такому ответственному шагу, как рождение ребенка, должна обязательно включать отказ от злоупотребления спиртными напитками.

Получить дополнительную консультацию по вопросам планирования беременности можно, обратившись к специалистам нашего медицинского центра.   

читать далее свернуть
Наши цены
Наименование  услуги Стоимость, ₽

"Знакомство с доктором" первичный прием гинеколога - скидка 20%
* Подробности акции уточняйте у администраторов

1 840

Прием (первичный) врача акушера-гинеколога  2 290 
Прием (повторный) врача акушера-гинеколога  1 890 
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (первичный) 3 690 
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (повторный) 2 960 
Прием- консультация врача акушера-гинеколога с назначением лечения 3 990 
Обобщение результатов обследования и составление программы лечения I степени 1 990 
Обобщение результатов обследования и составление программы лечения II степени 3 290 
Анестезия парацервикальная 1 250 
Анестезия местная /до 5 мл 990 
Анестезия местная / Лидокаин, Ультракаин 450 
Введение внутриматочной спирали 3 890 
Введение внутриматочной гормональной спирали  4 890 
Удаление внутриматочной спирали/ простое  2 390 
Удаление внутриматочной спирали /осложненное (более 5 лет): осмотр + удаление + УЗИ 5 990 
Введение лекарственного препарата под слизистую 750 
Влагалищная обработка (санация) / 1 сеанс  750 
Влагалищная ванночка лечебная / 1 сеанс 950 
Кольпоскопия  / расширенная 2 490 
Коррегирующий массаж / 1 сеанс 2 690 
Кольпоскопия / видео 3 490 
Кардиотокография плода / КТГ 2 390 
Введение, удаление  или смена маточного кольца – пессария/  без стоимости кольца 2 350 
Малая операция 5 190 
Пайпель забор (без стоимости гистологии, биопсии) 2 990 
Лечение паталогий шейки матки  аппаратом «Сургитрон»/кольпоскопия+санация/ 1 сеанс 6 890 
Лечение паталогий шейки матки  препаратом «Солковагин» / 1 сеанс 2 890 
Радиоэксцизия (конизация) шейки матки без анестезии (цитология не включена) 9 290 
Биопсия шейки матки 4 290 
Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы 8 990 
Лекарственная обработка слизистой оболочки поверхности / 1 сеанс 590 
Подбор заместительной гормональной терапии 1 450 
Светолечение аппаратом Биоптрон (1 зона) 550 
Светолечение аппаратом Биоптрон (2 зоны) 880 
Светолечение аппаратом Биоптрон (3 зоны) 1 210 
Наложение шва  550 
Снятие послеоперационных швов 950 
Тампонирование влагалища (лечебное) 990 
Удаление кондилом со слизистой/ за 1 шт/ более 3-х шт  1 390 
Забор материала: мазок 390 
  • Анестезия
    Наименование  услуги Стоимость
    Анестезия парацервикальная (блокада) 1 500 ₽
    Анестезия аппликационная, до 5 мл 990 ₽
    Анестезия инфильтрационная 1 300 ₽
    Анестезия проводниковая  850 ₽
    Анестезия слизистой оболочки (местная) 990 ₽
Индивидуальный подход к лечению каждого пациента
Использование инновационного оборудования и аппаратуры
Лечение эректильной дисфункции (импотенции) ударно-волновым методом
Полный спектр лабораторной и функциональной диагностики
О клинике «евромедпрестиж»

Специально для сохранения и восстановления здоровья людей в 2000 году была основана многопрофильная клиника «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ», в которой работают лучшие специалисты из 25 областей медицины. Наши врачи, в совершенстве владеющие своим ремеслом, готовы бороться с любым Вашим недугом!

Медицинский центр ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ награждён Международной наградой European Quality
наши
уникальные
программы
Мы заботимся о вашем здоровье с вниманием и любовью и поэтому нас рекомендуют друзьям
Тертичная Светлана Петровна, Главный врач клиники «Евромедпрестиж»
Почему наши клиенты выбрали именно нас?
  • Каждый день, с понедельника по воскресенье, к нам приходят сотни посетителей, решивших доверить нам свое здоровье. Пациенты высоко оценивают нашу работу на независимых площадках.
  • Наши врачи частые и желанные гости теле- и радиопередач. В стенах клиники снято множество программ и интервью о здоровье с участием и комментариями наших специалистов.
  • Услуги, оказываемые нашей клиникой, самого высокого уровня и качества! Мы не «дорогая клиника элитной медицины», а работаем для тех, кто ищет квалифицированную помощь за адекватную стоимость.
Скидка 50%
на приём врача
+7 495 151-95-70
Узнайте как получить
Оставьте заявку
Лучшая команда врачей-специалистов
высшего уровня со стажем работы от 10 до 30 лет
Благодарим Вас
за доверие!