Дисбактериоз кишечника

Микробы на страже здоровья. Враги, предатели, друзья

Длина кишечника человека составляет несколько метров. При этом площадь его внутренней поверхности равняется 300 квадратным метрам, что объясняется наличием многочисленных складок и углублений слизистой оболочки. Практически все пространство желудочно-кишечного тракта занято десятками видов микроорганизмов. Их можно разделить на две большие группы: «друзья» и «предатели».

Появляются в кишечнике и «враги», в основном - при кишечных инфекциях; возбудители этих инфекций постоянно живут только у лиц — бактерионосителей. Организм человека, перенесшего инфекцию, настолько привыкает к таким микробам, что они остаются у него жить. При попадании в другой организм они вызывают заболевание.

«Предатели» (или условно-патогенная флора) проявляют свои агрессивные свойства только при ухудшении обстановки в кишечнике. Стоит иммунной системе дать осечку, как «предатели» проникают в стенку кишки, вызывая болезнь. Именно потому, что эта флора проявляет свои болезнетворные свойства при возникновении определенных условий, она и называется условно-патогенной. «Друзья» (или нормальная флора кишечника) — это бактерии, которые приносят человеческому организму только пользу, однако взамен требуют уважительного отношения и регулярного питания.

В кишечнике новорожденного отсутствует микрофлора, заселение происходит в первые дни жизни ребенка. И многое здесь зависит от матери, так как именно от нее младенец получает свои первые микробы. Ученые обнаружили, что лучшим питанием для самих бактерий является молозиво и грудное молоко. Поэтому позднее прикладывание к груди или отказ от грудного кормления могут привести к очень серьезным последствиям. Постоянные кишечные инфекции, снижение иммунитета, аллергии, гиповитаминозы — вот неполный список того, с чем приходится иметь дело родителям, решившим отказать малышу в грудном вскармливании.

Микрофлора с макрозначением

Наиболее цены для человека бифидобактерии и лактобактерии. Бифидобактерии представлены пятью видами: В. bifidum, В. adolescentids. В. breve, В. longum. В. infantis. На них приходится примерно 85–98 процентов всей флоры кишечника. Вторыми по значимости являются лактобактерии, которые соотносятся в норме с бифидофлорой как один к ста. Микрофлора является неотъемлемой частью организма человека. И вот почему.

Во-первых, нормальная микрофлора является самой мошной зашитой от микробов, вызывающих инфекции. Попадающие в желудочно-кишечный тракт болезнетворные бактерии, встречаясь с нормальной микрофлорой, погибают под действием кислот, выделяемых лактобактериями, а также подавляются веществами, выделяемыми бифидо-бактериями. Ежедневно в организм человека попадает один миллиард микробов, но болезни, благодаря микрофлоре, возникают редко. При дисбактериозе, нарушении состава нормальной микрофлоры, патогенным микробам значительно легче проникать в слизистую оболочку кишечника и вызывать болезнь. Бифидо- и лактобактерии подавляют рост гнилостной флоры, а также газообразующих микробов, деятельность которых может приводить к хронической интоксикации организма.

Во-вторых, микрофлора выполняет важную функцию: участвует в переваривании пиши. Бифидобактерии питаются теми же самыми веществами, что и человек. Они захватывают сложно построенные белки, жиры и углеводы, получают энергию и выделяют в просвет желудочно-кишечного тракта простые, но необходимые для организма человека вещества - органические, в том числе аминокислоты, и жирные кислоты, а также моносахара. Все они легко всасываются и практически сразу идут на строительство тканей человеческого организма или же подвергаются «сжиганию» для получения энергии. Нормальная микрофлора синтезирует ряд полезных ферментов, которые активно участвуют в пищеварительном процессе. Бифидобактерии помогают всасываться микроэлементам.

В-третьих, бифидо- и лактобактерии выделяют огромное количество биологически активных веществ. Благодаря деятельности нормальной микрофлоры организм человека регулярно получает необходимые ему витамины группы В и витамин К, вещества, модулирующие иммунную систему (иммуномодуляторы). Благодаря деятельности бифидобактерии Микробы на страже здоровья в тканях человека уменьшается количество гистамина - вещества, вызывающего аллергию.

В-четвертых, нормальная микрофлора способствует хорошей двигательной активности кишечника. Такие люди крайне редко страдают от запоров и поносов. Их кишечник работает по часам. Не напоминает о себе кишечник и большим количеством газов, болезненными ощущениями после еды.

Все это продлевает жизнь человека. Великий ученый, нобелевский лауреат И.И. Мечников рекомендовал для продления жизни молочнокислую диету, справедливо полагая, что микрофлора освобождает человека от ряда функций и дает ему огромное количество полезных веществ.

Куда ушли полезные микробы...

Дисбактериоз (или нарушение нормального состава кишечной флоры) является сегодня очень частым заболеванием. При отсутствии полезных бактерий возникает целый букет неприятных симптомов:

  • острые и хронические кишечные инфекции;
  • хроническая интоксикация (быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головные боли, слабость, бледность кожных покровов, усталый вид);
  • аллергические заболевания;
  • запоры и поносы;
  • повышенное образование газов и вздутие живота. Возникновение дисбактериоза связано с воздействием многих факторов:
  • неконтролируемым использованием антибактериальных и антисептических средств, гормонов;
  • нерациональным питанием (преобладанием в рационе углеводов и жиров, отсутствием в пище свежих овощей, фруктов), употреблением в пищу фруктов и овощей, выращенных с неконтролируемым использованием пестицидов и удобрений;
  • слишком частым употреблением в пишу консервированных продуктов, отсутствием в рационе кисломолочных продуктов;
  • длительно и тяжело протекающими кишечными инфекциями;
  • неблагоприятной экологической обстановкой, повышенным радиационным фоном.

Особо следует рассказать о причинах нарушений микрофлоры у новорожденных детей. Дисбактериоз наблюдается чаше всего при наличии следующих факторов:

  • токсикоза у матери в период беременности, а также сердечно-сосудистой патологии , дисбактериоза ;
  • недоношенности ребенка, инфекции в период внутриутробного развития или в родах ;
  • позднего начала грудного вскармливания (позже, чем через трое суток после рождения ребенка).

Как же наладить деятельность собственной микрофлоры? Думаю, вы уже догадались, что для начала следует устранить действие всех (по возможности) неблагоприятных факторов. Необходимо регулярно и постоянно употреблять кисломолочные продукты и молоко. Даже если они не содержат полезных бактерий, то содержат вещества, необходимые для «прикорма» нормальной микрофлоры. Сегодня широко представлены продукты, содержащие полезные бифидо- и лактобактерии в различных концентрациях. Как правило, в названии продукта присутствует слово «био» или «бифидо».

При любых признаках дисбактериоза обязательно обратитесь к врачу, гастроэнтерологу или инфектологу. так как эти явления могут быть симптомами серьезных инфекций, угрожающих здоровью. В лечении дисбактериоза используются биопрепараты, представляющие собой концентрированные растворы бактерий. Есть и специальные лекарственные средства, содержащие питательный концентрат, предназначенный для «кормления» микрофлоры.